- 19Widgets für ein Dashboard, das du selbst baust
- 0Bytes deiner Daten verlassen dein iPhone
- 1Zahlung, danach gehört die App dir
In der App
Schau dich um
Was du bekommst
Für Läufer, die ihre Zahlen lesen
Ein Dashboard, das du baust
Wähle aus 19 Widgets: Wochenkilometer, Verteilung der HF-Zonen, VO2max, Ruhepuls, Rekorde, Serien und Distanzziele. Ordne sie so an, wie du sie liest.
Jeder Lauf im Detail
Streckenkarte, Splits, ein Diagramm für Tempo, Herzfrequenz und Höhe, Zeit in den HF-Zonen, Kadenz und Laufform: Leistung, Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung, Schrittlänge.
Signale, die andere Apps verstecken
Steigungsbereinigtes Tempo, Herzfrequenz-Drift, Bewertungen für Negative Split und Gleichmäßigkeit. Bewegungszeit neben Gesamtzeit, damit im Training aufgezeichnete Pausen nicht als Laufen zählen.
Fortschritt über Monate und Jahre
Dein wöchentliches Tempo in den lockeren Herzfrequenzzonen 1 und 2, ein Belastungsverhältnis, das die letzten Tage gegen einen längeren Zeitraum stellt, und deine VO2max auf einer vierstufigen Fitnessskala.
Rekorde und Zeitprognosen
Bestzeiten über 1 km, 1 Meile, 5 km und 10 km, längster Lauf und stärkste Woche, automatisch aktualisiert. Prognosen für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon aus deinen besten Leistungen der letzten Zeit.
Zwei Läufe nebeneinander
Distanz, Tempo, Herzfrequenz, Kadenz, Leistung, Höhenmeter und Wetter, Zeile für Zeile, mit markiertem Unterschied.
Eine Heatmap deiner Strecken
Bis zu 200 deiner letzten Läufe auf einer Karte. Je öfter du zurückkommst, desto wärmer die Farbe.
Widgets
Wochenziel, letzter Lauf, Serie und Cardio-Fitness auf dem Home-Bildschirm und dem Sperrbildschirm.
Dein Laufjahr
Ein Jahresrückblick aus deinen eigenen Läufen, bereit zum Teilen.
Hausregeln
Ein paar sture Regeln
Eine Zahlung
Kein Abo, keine Werbung, keine Zusatzkäufe. Du zahlst einmal, und die App gehört dir.
Kein Konto
Kein Login, keine Cloud, keine Server. Deine Läufe bleiben auf deinem iPhone.
Kein Tracking
Keine Analyse- oder Werbe-SDKs in der App. Das Datenschutzlabel im App Store sagt „Keine Daten erfasst“ und meint es auch.
Nur lesen
TrueRun liest Apple Health und schreibt nie hinein. Deine Gesundheitsdaten bleiben genau so, wie sie sind.
Brauche ich eine Apple Watch?
Nein. TrueRun liest Laufeinheiten aus Apple Health, egal ob sie von einer Apple Watch stammen oder von einer anderen App, die Läufe in Health speichert. Herzfrequenz, Strecke und Laufform erscheinen, wenn die Quelle sie aufzeichnet.
Gibt es ein Abo oder etwas freizuschalten?
Nein. Du zahlst einmal im App Store und bekommst die ganze App. Es gibt keine In-App-Käufe und keine Werbung.
Wohin gehen meine Daten?
Nirgendwohin. Alles wird auf deinem iPhone berechnet. TrueRun hat kein Konto und keine Server und greift auf Apple Health nur lesend zu.
Auf welchen Geräten läuft die App?
Auf dem iPhone mit iOS 26 oder neuer. Eine Version für iPad oder Mac gibt es noch nicht.
In welcher Sprache ist die App?
Die App ist auf Englisch. Distanzen kannst du in Kilometern oder Meilen anzeigen.
Kann ich meine Läufe mitnehmen?
Ja. Jeden Lauf kannst du als GPX-Datei exportieren und alle deine TrueRun-Daten als eine JSON-Datei.








